各位
English follows,
平素より御厚意賜り厚く御礼申し上げます。
掲題件ですが、本日１５日（金）のキッククラスにつき先週同様下記の通り変更させていただきます。
18:55 - 19:20 レディース フリー
19:20 - 20:10 レギュラー フリー
20:10 - 21:00 レギュラーキッククラス
フリータイムとはフリー時間は自由練習、インストにミットを持ってもらったり、テクニックや練習メニューのアドバイスをもらったりが出来、スタジオの用具は自由に使ってトレーニングいただけ、希望の方はマススパーが出来る時間といたします。
なお、本日は大変恐縮ながら新田インストラクターが試合後という事もあり新田インストラクターによるミット持ちは本日は無しとさせていただきます。 レディースフリーは女性のみご利用いただけます。 マススパーに関しては現在スパークラスに参加している方のみ可とします。同クラスと同じルールにてライトコンタクトを徹底してください。
相手のコンタクトが強いと感じた際は応じてコンタクトを強めるのではなくそれを伝え、伝えられた方もそれに応じてコンタクトを弱める事を徹底してください。
スパークラスに参加された事がない方でフリー時間でのマス参加を希望される方は私までご相談ください。
怪我・トラブルがあった際はフリー時間でのマススパーを許可しない事となりますので重々ご留意ください。
以上ご案内申し上げます。
ご理解ご協力の程何卒宜しくお願いいたします。
Dear members,
Today's kick classes will be changed as follows,
18:55 - 19:20 ladies free
19:20 - 20:10 regurar free
20:10 - 21:00 regular kick
During the free time, you can train using tools of the studio, train using mitt with instructor or othe member, asking for advice from instructor on technique or what to train, and do light spar.
*Since Arata instructor still has damega of the last fight, Arata instructor will refrain from having a mitt. We apology for the inconvenience. Only female can participate in Ladies free time. Only members who are allowed to join spar time can do light spar. All rules on the spar time are applied.
Please be very noticed to make the contact light. Please be very noticed to tell your partner to make the contact light and not to make your contact harder if you feel the partner's contact not light.
If there is any trouble or unnecessary injury, we are forced to prohibit to join spar time, so please be very careful.
Please ask me if it is ok to join if you want to do light spar at free time and never joined spar time.
Thank you so much for your understanding.
Best Regards,
