ブラジリアン柔術

​ブラジリアン柔術とは

道着を着て行う、寝技を中心とした格闘技です。

​テコの原理を利用し力や身体能力に頼らない事、打撃による攻撃が無く比較的怪我が少ない事より、社会人の方やお子様、女性の方にもはじめやすい格闘技と言われています。

より頭を使った先読みが重要な事から「マット上のチェス」とも呼ばれ、Google社やFacebook社が福利厚生に取り入れるなど、アメリカを中心にその有効性が認められ世界的に人気が高まっています。

 

やってみると楽しさが分かる格闘技です(笑
​是非一度、体験から楽しさの扉を小さく開けてみて下さい。

​LifeLabの特長

【特長1】清潔なスタジオ
汚い、怖いといったイメージを払拭する、清潔で開放的なスタジオでブラジリアン柔術を楽しんでいただけます。

【特長2】ビギナー、シニア、女性の方も始めやすい
​ビギナークラスを多めに設置し、格闘技経験、及び社会人経験の長いインストラクターがビギナーの方を徹底的にサポートします。
入会いただいた方はほとんどが初心者かそれに近い方です。
※写真の方は運動経験の無い入会3週間の会員様です。


【特長3】ライフスタイルにあわせてご参加可能
途中参加、退出もOK、最寄り駅から徒歩3分半で駐輪場も完備しており、ご自身のライフスタイルに合わせてご参加いただけます。

【特長4】護身術も学べる
代表がグレイシー柔術アカデミー出身である事もあり、クラスで護身術もレクチャーします。実生活に役立つ技術を学んでいただけます。


【特長5】和やかな雰囲気
スタジオの方針として、和やかな楽しめる雰囲気作りを行います。

ご家族や会社/学校とは別の新しいコニュニティーでの仲間と、ブラジリアン柔術を是非人生の楽しみの一つに加えて下さい!

 

​クラス内容

柔術ビギナー:
柔術未経験者、初心者の方のためのクラスです。
基礎となる柔術の動きやテクニックを習得します。


​柔術レギュラー:
柔術経験者の方のためのクラスですが初心者の方もご参加いただけます。
参加者のレベルにあわせた柔術テクニックの習得及びスパーリングを行います。


柔術フリーマット:
スパーリングや打ち込み、技術研究等、自由にスタジオをお使いいただける時間です。

柔術キッズ:
年長以上小学6年生までのお子さまを対象としたクラスです。
柔術の動き、テクニック、遊びを軸としたお子様の健全な発育、
礼儀作法の習得を目的としたクラスです。

​無料体験

​クラス外の時間で無料のブラジリアン柔術を体験いただけます。45分程度のセッションで、クラスの流れ、ブラジリアン柔術の仕組みを体験いただけるテクニック、護身術を体験いただきます。

また、ご希望の方には別途1クラス無料でご参加をいただけます。

道着は無料でお貸ししますので、ご興味のある方はどなたでもお気軽にお問合せフォームまたはお電話にてご連絡ください。

​インストラクター

加留 弘一朗
(LifeLab bjj パラエストラ小金井 代表)


・ブラジリアン柔術黒帯

・こんな人
サラリーマン歴20年(主にマーケティングに従事)、柔術歴23年、2児の父。


・一言:
  「皆様が楽しめる、上達を実感できるクラスを心がけます。ご来訪お待ちしております!」

 

樋口 翔己
(所属:パラエストラ吉祥寺)


・ブラジリアン柔術黒帯

​・主な戦績:
  JBJJF
全日本ノーギ選手権2016・2018エキスパート・ライト級優勝
  QUINTET FIGHT NIGHT 4 TEAM PARAESTRA選抜メンバー

・こんな人:
  ヒョウモントカゲモドキ(ヤモリの仲間)2匹と熱帯魚を飼育。
  生物は何でも好き。


・一言:
​「柔術をやっていて良かったことはいろんな人と出会えた事です。一緒に楽しく柔術やりましょう!」

北垣 悟志
(所属:Lotus世田谷)

 

​・ブラジリアン柔術黒帯​

・こんな人:
  週末は沢登、バックカントリースキーなどを好む山ヤ。


・一言
​  「初心者の方もお気軽においで下さい、楽しい時間を過ごしましょう!」

對馬 進悟
(所属:リバーサルジム新宿Me,We)

 

​・ブラジリアン柔術黒帯​
 

・主な戦績:
2017年度JBJJFアダルト黒帯ランキング3位

2018年度JBJJFマスター3~5黒帯ランキング1位

2019年IBJJFアジア選手権 黒帯マスター3ライトフェザー級 優勝

・こんな人:
柔術歴12年、普段は会社員、最近の趣味はパン作り&お菓子作りです!


・一言
柔術は個人競技ですが、先生や仲間がいて初めて上達すると思うので、一緒に楽しく上達していきましょう!
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